Hôi nách
Hôi nách là tình trạng tăng tiết mùi cơ thể ở vùng da dưới cánh tay, chủ yếu do mồ hôi tiếp xúc với vi khuẩn trên da.
Nguyên nhân
Đổ nhiều mồ hôi thường là nguyên nhân gây hôi nách. Cơ thể được bao phủ bởi các tuyến mồ hôi và đổ mồ hôi là cơ chế thiết yếu để hạ nhiệt. Có hai loại tuyến mồ hôi chính là tuyến mồ hôi ngoại tiết và tuyến mồ hôi đầu tiết.
Tuyến mồ hôi ngoại tiết bao phủ phần lớn cơ thể và mở trực tiếp trên bề mặt da.
Tuyến mồ hôi đầu tiết bắt đầu hoạt động ở tuổi dậy thì, xuất hiện ở những vùng chứa nhiều nang lông như bẹn và nách. Thay vì mở ra bề mặt da, tuyến này đổ vào nang lông rồi mở ra bề mặt da. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến hôi nách.
Triệu chứng
Khi một người tập thể dục hoặc trở nên quá nóng, các tuyến mồ hôi sẽ tiết ra, bốc hơi và làm mát cơ thể. Căng thẳng hay ở trạng thái cảm xúc mãnh liệt cũng có thể gây đổ mồ hôi.
Thông thường, mồ hôi không có mùi cho đến khi vi khuẩn trên da bắt đầu phân hủy nó. Một số loại thực phẩm, đồ uống, thuốc cũng có thể gây mùi kèm mồ hôi. Một số người đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường (tăng tiết mồ hôi), nhất là ở tay, chân và nách. Tăng tiết mồ hôi thường vô hại, nhưng đôi khi là kết quả của tuyến giáp hoạt động quá mức.
Điều trị
Kiểm soát hôi nách tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân cơ bản gây ra. Mùi có thể xuất hiện do vệ sinh không sạch sẽ hoặc không sử dụng đúng sản phẩm, mắc bệnh lý tiềm ẩn cần điều trị.
Vệ sinh sạch sẽ
Vệ sinh cơ thể tốt có thể loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Người mắc chứng tăng tiết mồ hôi nên tắm một lần một ngày hoặc nhiều hơn và ngay sau khi tập thể dục. Mặc quần áo sạch mỗi ngày và thay sau khi tập thể dục.
Sử dụng sản phẩm chống, khử mùi mồ hôi
Ngoài vệ sinh sạch sẽ, mọi người có thể thử những cách khác để giảm tình trạng này như:
Chất khử mùi mồ hôi: Cạo lông nách và sử dụng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi thường có thể ngăn mùi cơ thể. Chất khử mùi thông thường có hương thơm giúp che mùi.
Thuốc chống mồ hôi theo toa: Thuốc kháng cholinergic có tác dụng ngăn đổ mồ hôi. Thuốc này thường không phù hợp với các vận động viên hoặc người sống ở vùng khí hậu nóng.
Tiêm botox
Tiêm botox ngăn tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều bằng cách chặn một chất hóa học trong cơ thể kích thích tuyến mồ hôi. Phương pháp này cho tác dụng khoảng 4-5 ngày sau tiêm và thường kéo dài 4-6 tháng.
Phòng ngừa
Tắm bằng xà phòng hàng ngày: Tắm thường xuyên sau các hoạt động gắng sức như tập thể dục hoặc chơi thể thao để loại bỏ vi khuẩn và mồ hôi gây mùi.
Giảm ăn thực phẩm có mùi nồng: Tỏi, hành tây, rượu... có thể khiến mồ hôi tiết có mùi. Do đó, người mắc chứng tăng tiết mồ hôi nên hạn ăn những thực phẩm này.
Ưu tiên quần áo làm từ vải thoáng khí: Mặc các loại vải như cotton, vải lanh và các loại vải pha trộn để tăng thấm hút mồ hôi. Những loại vải này tạo cảm giác mát mẻ hơn so với quần áo bó sát làm từ các loại vải không thoáng khí.
Làm sạch vùng lông dưới cánh tay: Cạo hoặc tẩy lông nách cũng giảm mùi đáng kể.
Giảm căng thẳng: Phản ứng căng thẳng có thể tăng phản ứng đổ mồ hôi sinh lý. Kiểm soát căng thẳng bằng cách thư giãn, thực hiện các bài tập thở, yoga cũng đem lại tác dụng tốt.
