Có nên detox vùng kín để tránh viêm nhiễm?
Tôi thấy trên mạng nhiều người chia sẻ phương pháp detox vùng kín bằng thuốc đặt phụ khoa, chỉ cần đặt một lần.
Tôi bị ngứa, viêm nhiễm vùng kín lâu ngày có thể thải độc theo cách này được không? (Ngọc Nga, 39 tuổi, Vĩnh Long)
Trả lời:
Gần đây trên mạng xuất hiện nhiều quảng cáo detox (thải độc) vùng kín bằng thuốc đặt phụ khoa, thực phẩm chức năng hoặc xông hơi bằng thảo dược. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc đặt phụ khoa gia truyền, thực phẩm chức năng, thảo dược... chưa được chứng minh về hiệu quả, độ an toàn và có thể xảy ra tác dụng phụ.
Thực chất, âm đạo của phụ nữ không cần được thải độc vì nó có cơ chế tự làm sạch do có chứa vi sinh vật có lợi ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, tăng cường sức khỏe và chống lại nhiễm trùng. Độ pH có tính axit trong âm đạo giúp tăng vi khuẩn có lợi, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại. Độ pH lý tưởng của âm đạo từ 4 đến 4,5, duy trì sự cân bằng độ pH này rất quan trọng để tạo môi trường ổn định, chống lại nhiễm trùng âm đạo, hỗ trợ sức khỏe sinh sản và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khí hư tự nhiên cũng giữ cho vùng kín sạch sẽ và được bôi trơn. Do đó, sử dụng các sản phẩm detox vùng kín không có tác dụng.
Tự ý dùng thuốc rao bán trên mạng, không được kê đơn đôi khi gây tác dụng phụ, làm mất cân bằng độ pH, ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập. Một số trường hợp còn gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như kích ứng, viêm nhiễm, tổn thương niêm mạc hoặc làm giảm khả năng tự bảo vệ của cơ thể.
Khi vùng kín bị viêm nhiễm, ngứa, chị em nên đến khám tại các bệnh viện uy tín để được các bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
Cách chăm sóc tốt nhất là vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày, khi đi ngủ không mặc quần lót hoặc chọn quần rộng rãi, thoáng mát. Bổ sung lợi khuẩn bằng chế độ ăn hằng ngày như sữa chua và các thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe như rau củ quả giàu vitamin A, C, trái bơ, nam việt quất, hạt bí ngô, tỏi, gừng, hành. Uống đủ nước mỗi ngày vì nước giúp cơ thể thải độc, tạo sự cân bằng pH và tăng cường đề kháng phòng chống các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Hạn chế các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt chứa nhiều đường, thực phẩm lên men, không sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.
