Mắc viêm phổi có được ngủ trong phòng máy lạnh?
Tôi bị viêm phổi nhẹ, đang uống thuốc điều trị ở nhà. Thời tiết nóng nực, tôi nằm ngủ trong phòng máy lạnh có khiến bệnh trở nặng không? (Minh Anh, 52 tuổi, Sóc Trăng)
Trả lời:
Viêm phổi là tình trạng các tổ chức trong phổi như nhu mô phổi, túi phế nang, tổ chức liên kết khe kẽ trong phổi bị viêm. Do đó, trong quá trình điều trị viêm phổi, bạn cần lưu ý bảo vệ đường hô hấp khỏi tác động của không khí lạnh, khô để phục hồi sớm, tránh tái nhiễm.
Không khí lạnh từ điều hòa có thể làm khô niêm mạc mũi họng, giảm khả năng cơ thể ngăn chặn vi khuẩn, virus. Người bệnh dễ bội nhiễm mầm mới, kéo dài thời gian điều trị. Ở người có bệnh lý nền như hen suyễn, COPD, phế quản... không khí lạnh có thể kích thích co thắt phế quản, khiến người bệnh khó thở, ho nhiều. Nếu phòng quá lạnh so với nhiệt độ ngoài trời, người bệnh dễ rét run, suy giảm sức đề kháng. Khi ngủ qua đêm, máy lạnh cũng khiến người bệnh đau rát họng, nghẹt mũi.
Bạn đang bị viêm phổi, cần lưu ý điều trị đúng phác đồ và đảm bảo cơ thể thoải mái nhằm hồi phục sức khỏe tốt. Người bị viêm phổi không cần kiêng sử dụng máy lạnh, song cần chú ý bổ sung đủ nước để giữ ẩm đường hô hấp. Nhiệt độ phòng nên duy trì ở mức 26-28 độ C và không chênh lệch quá 10 độ so với môi trường bên ngoài. Vị trí nằm cần tránh luồng gió lạnh, không để gió thổi thẳng vào đầu, mặt hoặc ngực. Máy lạnh và phòng ngủ nên được vệ sinh định kỳ để loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn.
Khi khỏi bệnh, bạn nên tiêm vaccine phòng các bệnh gây nhiễm khuẩn đường hô hấp. Việc này giúp giảm đáng kể nguy cơ viêm phổi do các loại virus, vi khuẩn phổ biến trong cộng đồng như cúm, phế cầu, sởi, ho gà, bạch hầu...
Hiện Việt Nam có năm loại vaccine phòng các bệnh do 24 chủng phế cầu gây ra, chủng ngừa cho trẻ từ 6 tuần tuổi và người lớn, gồm: phế cầu 10 (Synflorix), phế cầu 13 (Prevenar 13), phế cầu 15 (Vaxneuvance), phế cầu 20 (Prevenar 20) và phế cầu 23 (Pneumovax 23). Trong đó, loại phế cầu 10 tiêm cho trẻ từ 6 tuần tuổi đến dưới 6 tuổi, phế cầu 13 và phế cầu 15 tiêm cho trẻ từ 6 tuần và người lớn, phế cầu 20 tiêm cho người từ 18 tuổi và phế cầu 23 tiêm cho trẻ từ 2 tuổi và người lớn. Mỗi loại có số mũi tiêm và phác đồ tiêm khác nhau.
Với vaccine cúm, bạn chỉ cần tiêm một mũi và nhắc lại hằng năm. Vaccine phòng sởi cho người lớn có lịch tiêm 2 mũi cách nhau một tháng còn vaccine phòng bạch hầu, ho gà cần tiêm nhắc lại mười năm một mũi.
Ngoài ra, bạn chú ý vệ sinh, khử khuẩn tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế và những nơi đông người để hạn chế mắc bệnh lây qua đường hô hấp, ảnh hưởng đến phổi.
