Có nên trữ thuốc giải rượu dịp nghỉ lễ?
Tôi định dự trữ thuốc giải rượu, thuốc giảm đau đầu để nhanh mã hồi khi uống rượu trong những ngày nghỉ lễ, có nên không? (Hoàng, 27 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Bản chất của rượu bia là cồn, khi uống đều gây hại sức khỏe. Sau uống rượu, bạn dễ bị chóng mặt, mệt mỏi, mất nước, cơ thể nôn nao, đau đầu do gan phải làm việc nhiều hơn để đào thải và chuyển hóa. Lúc này, cơ thể cần được nghỉ ngơi thay vì uống các loại thuốc giải rượu, nước giải rượu, thuốc giảm đau đầu, chóng mặt...
Hiện, các loại thuốc giải rượu được quảng cáo tràn lan, giúp giải độc gan, mát gan, giảm say rượu, đau đầu, chuếnh choáng. Thực tế, công dụng của thuốc giải rượu không rõ ràng, nhiều người lạm dụng để uống thêm nhiều rượu còn làm tăng nguy cơ ngộ độc. Chưa kể, nhiều thuốc bị làm giả còn gây hại sức khỏe, buộc gan thận phải hoạt động nhiều hơn để thải độc. Một số loại thuốc chỉ là thực phẩm chức năng, tăng đề kháng, bổ sung vitamin chứ không có công dụng giải rượu như lời đồn, gây tốn kém chi phí.
Sau uống rượu, bạn không nên uống các loại thuốc giảm đau đầu, như paracetamol rất nguy hiểm. Đây cũng không phải thuốc để giải rượu hay giảm cảm giác say rượu, mệt mỏi.
Do đó, bạn không cần phải tích trữ thuốc giải rượu mà nên sử dụng rượu bia hợp lý. Trước khi uống, bạn nên ăn nhẹ, không nên để bụng rỗng. Uống nhiều nước trong và sau khi uống rượu. Không uống rượu pha hay rượu không rõ nguồn gốc.
Nam giới không nên uống quá 720 ml bia hoặc 300 ml rượu vang hoặc 60 ml rượu whisky. Đối với nữ giới, mỗi ngày không nên uống quá 360 ml bia hoặc 150 ml rượu vang hay 30 ml rượu whisky. Không để cho trẻ em và vị thành niên uống rượu bia. Cố gắng kiểm soát lượng uống ở mức nguy cơ thấp nhất trong một lần.
Khi thấy biểu hiện đau đầu, đau bụng, chóng mặt, hạ thân nhiệt, huyết áp, nhìn mờ bóng mây sau uống rượu, cần tới các cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị kịp thời.
